骨质增生总是在半夜睡觉，这可能与骨质增生部位的压力、关节腔压力的增加、血液循环不良、神经根压力等因素有关。建议患者在医生的指导下及时就医。
1、骨增生部位压力：骨增生通常与年龄增长、过度劳累、创伤等因素有关，可能导致关节软骨退化、纤维化甚至断裂。如果晚上睡觉时骨增生部位受到压迫，可能会导致局部血液循环不良，从而引起疼痛症状。此时，患者可以通过热敷缓解不适症状，也可以按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊和其他药物进行治疗；
2、关节腔内压力增加：如果白天活动量过大，可能导致关节腔内压力增加，晚上睡觉时身体处于静止状态，可能导致关节腔内压力无法完全释放，导致疼痛症状。此时，患者可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
3、血液循环不良：如果白天活动过多，可能导致局部血液循环不良，晚上睡觉时身体处于静止状态，可能导致局部血液循环不良加重，导致疼痛症状。此时，患者可适当按摩或热敷以缓解不适症状；
4、神经根压力：如果骨增生体积大，位于脊柱后部，可能会压迫神经根，引起疼痛症状。此时，患者可根据医生的建议服用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。建议饮食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
