颈椎骨质增生通常不可以转头，颈椎骨质增生是颈椎的一种退行性病变，与长期低头、姿势不良等有关，转头时增生的骨质会刺激周围的血管神经，产生疼痛、麻木感，但转头对骨质增生部位并没有治疗作用，通常不能使骨质增生得到缓解。颈椎骨质增生的患者应当及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、一般治疗：患者应纠正不良姿势，可以采用仰卧位或侧卧位休息，通过休息可以缓解颈部肌肉的疲劳。患者也可以通过颈部肌肉的按摩，按摩力度不要过大，避免使颈部肌肉损伤加重。日常生活中要注意颈部保暖，避免长时间低头伏案工作，避免长期保持同一姿势;
2、药物治疗：患者可以在医生指导下服用消炎、镇痛的药物，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，可以缓解疼痛。患者也可以遵医嘱应用缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等，来缓解颈部肌肉痉挛，改善颈部肌肉僵硬、疼痛的症状;
3、物理治疗：患者可以通过热敷、理疗、针灸、按摩等方式，来改善局部的血液循环，从而减轻疼痛、麻木的症状;
4、手术治疗：如果患者骨质增生严重，压迫脊髓、神经，导致走路不稳、瘫痪等症状，保守治疗效果不佳，则需要进行手术治疗，切除增生的骨质，解除对脊髓、神经的压迫。
患者出现颈椎骨质增生时，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。患者在日常生活中要加强颈部肌肉的锻炼，可以通过平板支撑、小燕飞等锻炼，来增加颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性。
