出现失眠、脑袋嗡嗡响的情况时，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是由于病理性因素引起的。如睡眠环境不佳、精神压力大等生理性因素，以及脑供血不足、颈椎病等病理性因素。
一、生理性因素
1.睡眠环境不佳：如果患者在睡觉的时候周围比较嘈杂或者光线过亮，就会对患者的睡眠质量造成影响，从而引起失眠的症状发生，并且还会伴随着脑袋嗡嗡响的现象。建议患者及时调整好睡眠环境，在睡觉之前可以将室内的灯光调暗，也可以使用耳塞来减少噪音的影响；
2.精神压力大：如果近期的精神压力比较大或者是工作上遇到了困难，就容易使大脑处于紧绷的状态，也会诱发失眠和脑袋嗡嗡响的情况。建议平时要保持心情舒畅，可以通过听音乐的方式缓解紧张的情绪。
二、病理性因素
1.脑供血不足：当脑部血管狭窄或堵塞以后，会导致局部血液流通不顺畅，长时间就会引发脑供血不足，进而会出现头晕目眩、头痛等症状，同时还会伴有失眠的情况。可遵医嘱服用银杏叶片、尼莫地平片等药物进行治疗；
2.颈椎病：当患有颈椎疾病后，会对周围的神经组织造成压迫，严重的情况下会影响到正常的血液循环，甚至还会导致交感神经兴奋性增高，所以会引起失眠、头部发胀等情况。需要通过针灸、按摩等方式来进行改善，必要时也可采取手术治疗。
除上述原因外，还可能与高血压有关。若症状持续不能缓解，应及时到医院就诊，明确病因后积极处理。
