骨关节炎、骨质增生是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。如果症状较轻，一般不严重，但如果症状较重，则比较严重。
1、不严重：骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多与年龄、肥胖、炎症刺激等因素有关。而骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，属于一种退行性病变。如果患者只是出现轻微疼痛的症状，并没有影响到正常生活，通常不需要特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情；
2、比较严重：如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且还伴有活动受限的情况，则属于比较严重的情况。如果不及时治疗，可能会导致病情进一步加重，从而引起关节畸形或者是功能丧失等不良后果。此时患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够缓解疼痛的症状。必要时也可以进行手术治疗，如人工关节置换术等。
在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
