抑郁和强迫症的区别，主要体现在病因不同、症状表现不同、治疗方式不同等方面。如果出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性地处理。
1.病因不同：抑郁症属于精神心理疾病的一种，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能异常等原因所引起。而强迫症是强迫观念与强迫行为为主要临床表现的精神障碍性疾病，多考虑是由遗传因素或大脑结构异常导致；
2.症状表现不同：抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会伴有思维迟缓、意志活动减少等现象。而强迫症患者的典型症状为强迫性回忆以及强迫性怀疑，部分人群还可能会出现强迫性计数或者是强迫性仪式动作等情况；
3.治疗方式不同：抑郁症患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为疗法等方式辅助缓解病情。而强迫症患者可以遵医嘱服用盐酸氯丙嗪片、马来酸氟伏沙明胶囊等药物进行治疗，同时还需配合暴露疗法等方式辅助改善。
在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，适当运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于放松心情，对于疾病的恢复有一定的帮助。
