宝宝咳嗽有痰，饮食上需要注意避免过甜、过冷、辛辣刺激、油脂较多、海鲜类食物等，以免加重咳嗽有痰的症状，不利于恢复，还可能会加重胃肠道负担，导致消化不良。
1、过甜食物：一般较甜的食物，如糖果、蛋糕等，此类食物所含糖分较多，可能会刺激咽喉部导致痰液增多，还易使咽喉部产生较多痰液，从而加重咳嗽的症状;
2、过冷食物：如冰淇淋、冰镇饮料等，过冷的食物会刺激呼吸道，可能会加重呼吸道炎症，导致炎性分泌物增多，从而加重咳嗽有痰的症状;
3、辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、大葱等，辛辣刺激性食物含有辣椒素等成分，可能会刺激咽喉部而加重炎症，导致局部分泌物增多，不利于恢复;
4、油脂较多的食物：如炸鸡、炸薯条等，油脂较多的食物可能较为油腻，会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现咳嗽、痰多的症状;
5、海鲜类：如螃蟹、海参等食物，易导致机体过敏，如果宝宝是过敏体质，吃海鲜后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，还易加重咳嗽有痰的症状。
除此之外，宝宝咳嗽有痰时，还应避免进食过多甜食，也不宜进食过多辛辣刺激性食物。建议多喝水，可稀释痰液，还可以促进新陈代谢，促进痰液排出。另外，当宝宝咳嗽较严重时，应遵医嘱服用止咳化痰药物进行治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。
