抑郁症玩游戏就精神了的原因一般有逃离现实、情感体验、社交互动、获得成就感、分散注意力等。
1、逃离现实：游戏提供了一个虚拟的世界，让患者可以暂时忘记自己的烦恼和负面情绪，从而逃避现实中的问题和压力。
2、情感体验：游戏中常会有一系列的任务、目标和奖励机制，通过完成任务和获得奖励，患者可以获得成就感、满足感和自尊心的提升。
3、社交互动：某些游戏提供了在线社交互动的机会，玩家可以与其他人合作或竞争。这种社交互动可以带来一种连接感和归属感，减少孤独感和抑郁症的症状。
4、获得成就感：游戏通常设定了一系列目标和奖励系统，当玩家完成任务或达到目标时，会获得成就感和满足感。这种成就感可以提升自尊和自信，减轻抑郁症的负面情绪。
5、分散注意力：玩游戏时，患者的注意力会集中在游戏任务和动作上，从而分散了对负面思维和情绪的关注。
需要注意，玩游戏只是一种暂时的缓解方式，并不能治愈抑郁症。若患有抑郁症，需及时就医，可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
