吃辣胃胀疼，可以通过喝温水、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解疼痛。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行用药。
1、喝温水：如果吃辣后出现胃胀痛的情况，可以适当喝温水，能够促进机体新陈代谢，有助于食物的消化和吸收，从而改善不适症状；
2、热敷：如果吃辣后出现胃胀痛的情况，也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善；
3、按摩：在热敷的同时还可以对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收，从而缓解不适症状；
4、药物治疗：如果通过上述方式不能够有效缓解，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。如果是由于胃炎引起的，可以服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。如果是由于胃溃疡导致的，则可以服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
