患有滑膜炎后出现膝关节疼痛症状时，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.注意休息：如果只是轻微的滑膜炎，并没有导致明显的不适感，通常不需要特殊处理，适当减少活动量即可；
2.热敷按摩：可以使用热水袋或暖宝宝等对局部进行热敷，促进血液循环，也可以通过推拿、按摩的方式放松肌肉，从而减轻疼痛的症状；
3.功能锻炼：在病情恢复期间要循序渐进地进行膝关节的功能锻炼，比如屈伸膝关节以及踝泵训练等，防止下肢静脉血栓形成或者肌肉萎缩等情况发生；
4.调整饮食结构：平时要注意合理膳食，尽量以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。
二、药物治疗
可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来改善疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到消炎镇痛的作用。另外，还可以遵医嘱应用玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物帮助修复受损组织，有利于病情恢复。
三、物理治疗
患者还可配合红外线照射、微波理疗、超短波疗法等方法辅助治疗，有助于炎症吸收和水肿消除，进而达到止痛的目的。
四、手术治疗
若保守治疗效果不佳，且存在明显畸形者，则需要采取手术的方法进行矫正，常用术式包括胫骨高位截骨术、人工全髋关节置换术等。
日常生活中还要做好保暖措施，避免受凉，也要避免过度劳累，以免加重原有病情。
