导致便秘的因素有很多，常见的有饮食不当、不良生活习惯等生理性因素，也可能是肠易激综合征、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、直肠炎、痔疮、肛裂等病理性因素引起的。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果平时经常吃一些高脂肪、高蛋白的食物，或者喝水较少，就容易引起大便干结的情况。建议调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜；
2.不良生活习惯：比如长期久坐、缺乏运动锻炼或精神压力过大等，都可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的症状。建议适当进行体育锻炼，并且要保持心情舒畅。
二、病理性因素
1.肠易激综合征：由于情绪紧张、焦虑等因素影响，可使交感神经兴奋性增加，抑制肠道平滑肌收缩，从而使食物在肠道内滞留过久而发生异常发酵，产生大量气体，就会引发腹胀、便秘等症状；
2.胃肠功能紊乱：可能与生物、心理和社会等多种因素有关，会导致消化吸收能力下降，从而引起食欲不振、恶心呕吐以及排便次数减少等情况；
3.肠道菌群失调症：通常由药物刺激、年龄增长等原因所致，表现为腹泻、腹痛、便秘等症状；
4.直肠炎：通常是细菌感染所造成，在炎症因子的反复刺激下，会使患者出现里急后重、黏液脓血便及便秘等症状；
5.痔疮：主要是因为长时间便秘或者是腹泻，以及进食辛辣刺激性的食物，导致局部静脉曲张所形成的一种疾病，当痔核脱出时会阻碍粪便排出，从而诱发便秘的现象；
6.肛裂：是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，出血鲜红，伴有肛门瘙痒，使得患者惧怕解大便，也会引起便秘的发生。
除上述原因外，若存在先天性巨结肠、肿瘤等占位性疾病，也可压迫肠腔，导致肠内容物通过障碍，进而引起便秘。
