• 出生的男人和女人的技术暴露了

    这种饮食控制，然后左右胎儿性别的方法，相信是很多初学者夫妇不太清楚的部分，介绍如何通过饮食控制增加男性和女性的概率。对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食

  • 保护精子的饮食养护不容忽视

    世界上所有的夫妇都想得到健康聪明的宝物。但是，生命的培育之路并不那么平坦，有时会伴随着风雨。怀孕，并不是女人一个人的事情。健康宝宝来源于一个健康的精子和和卵子的结合，所以不能忽视另一半的精子健康。 年龄人的最佳生育年龄应是24～30岁。男性从18岁开始发育完全，女性十四天到是月经初潮，可以有孩子，但这不是最

  • 孕期营养不发胖的六大手段

    手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。把口感好的蔬菜作为水果吃，或者和水果混合吃。例如，将橙子和黄瓜混合成橙黄瓜沙拉，或者将胡萝卜和苹果混合成果汁。当然，也可以把西红柿、樱桃

  • 女性孕前食谱：清炒猪血

    原料:猪血500克，姜5克，油30克，料酒3克，味精少，盐适量。制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分，切小块；姜洗净，切丝；锅内放油后，烧至七成热，下猪血及料酒、姜、盐，翻炒，起锅放味精。说明:养血补血，适合血虚的人吃。祖国医学认为，父母的血液是胎儿培育的基础，所以怀孕前，女性必须多吃补血的食

  • 营养是培养婴儿的资本

    文雫是舞蹈演员，她的工作总是要保持苗条的体型，所以她必须仔细选择饮食，她总是保持轻盈的体型。30岁的时候，她决定和恋爱了5年的男朋友结婚，暂时决定离开她的舞台生涯，在家相夫，想要宝宝，但是2年过去了，没有采取避孕措施的她，腹部没有动静。后来去医院检查，医生告诉她其他身体功能正常，她的不育与过度减肥有关。

  • 职场工作太累多吃鸡肉

    吃鸡能提高人的免疫力，这一观点在不久前在上海举行的生物活性肽营养和健康国际研讨会上得到了证实。研讨会上发表的最新报告显示，鸡及其提取物具有显着提高免疫功能的效果，这一观点与营养学和传统中医理论不符。中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精髓、益五脏、补虚损的功效，可治疗身体虚弱引起的疲劳、头晕等症状。对

  • 虾菜可以温暖肾壮阳

    虾性温，具有补肾壮阳的功能。营养学家认为，虾营养丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量大，含荷尔蒙，有助于补肾壮阳。但是，虾对肾阳损失者有效，但阴虚阳亢者不应该多吃。蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，盐少许，清汤适量。做法:洗公鸡，放入盆中。海马和虾用温水洗，放在鸡肉上，加入盐和汤，

  • 提高精子质和量的食疗方

    中医认为精子稀少是虚劳的范畴，先天赋不足，房劳过度损伤肾精，大病久病，血气不足，肾精化源不足，最终导致肾精不足成本，肾虚损失是精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？专家分析过临床80例以上精液异常患者的精液，发现精液量少主要与肾阴不足有关，但精

  • 怀孕的母亲为什么要补充叶酸？

    叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现缺乏叶酸的孕妇畸形发病率是缺乏叶酸的孕妇的5倍，之后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31家医院参加的实验共同得出了妊娠初期缺乏叶酸是胎儿神经管畸形的主要原因。 神经管闭合是在胚胎发育的3-4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而

  • 月经期最好别喝浓茶和咖啡

    女性生理日最好不要喝浓茶和咖啡135×××××6093读者:我身体瘦，但每次来月经量多，还持续了将近一周，身体虚弱，去医院检查也没问题，生理日吃什么好呢郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠：这位读者经期体虚，可能是由于月经期失血过多引起贫血造成的。建议月经量大的女性，月经期间避免寒冷、辛辣、温暖、清爽，还要注意补铁，纠

  • 备孕前男性绝秘食谱

    在准备怀孕之前必须做好一些准备。其中之一是营养补充，使怀孕前的调养和准备更加全面。接下来，让我们来看看营养是否会持续下去海鲜粥(男性吃)材料:白米、虾、三文鱼、牡蛎、花枝、姜丝。调味料:盐、酒、白胡椒粉。做法:白米洗净，加水煮粥。虾洗净，去肠泥，花枝洗净，十字切花。三文鱼、牡蛎洗净，去除杂质。粥煮烂后，加

  • 怀孕前远离饮食误区

    怀孕前远离饮食误区从准备怀孕开始，发现可爱的妻子进军了各种各样的美食，为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型。这当然值得表扬，但不要忘记注意。一味吃也不好，有时会相反！她的饮食误区如果她有以下饮食习惯，千万不要责备。要知道她在做什么样的努力来培养你们共同的婴儿。但是，不要忘记总是提醒她，养成健康的饮食习惯