• 妊娠中期适度甜有利于身心

    每年五六月迎来生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近来门诊咨询产科专家生活保健的年轻准父母也比往年增加了约20%。咨询的内容不再局限于怀孕期间如何滋养等常规话题，而是接近怀孕期间是否有夫妻生活频率应该如何把握等敏感话题。该院妇产科主任邹冬芳说，准父母们不再把这些视为不可触及的禁区。事实上，怀孕期

  • 适度按摩可以预防妊娠纹

    应对方法:补充水分准妈妈洗完脸后，不要用毛巾用力擦脸，用手轻轻拍几次，水分半干，用温和的润肤霜均匀涂抹脸部，轻轻按摩，有助于保持皮肤水分，促进皮肤血液循环。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可以服用维生素B2、维生素c片，防止皮肤干裂。Tip:准妈妈可以在房间里设置空气加湿器，或者在房间里放水。症状4、妊

  • 测试妊娠简单有效的方法盘点

    这个问题的答案非常简单。如果你怀疑已经怀孕和身体呈现一种或以上下例的症状，你便应该约见你的全科或妇科医生检查一下。测试妊娠的简单有效方法盘点1.月经停止只有停止月经的症状并不意味着妊娠，但暗示身体发生了变化，请医生检查，寻找原因。2.恶心，呕吐此现象称为“晨间害喜”，原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作

  • 适合妊娠中期的三套保健操

    这里介绍3套保健操：1、身体直立，双手垂直放于腰部，缓缓向上划圆弧，做吸气运动，手举至头顶时，再缓缓放落下来，同时做呼气运动。该操可以活动上肢关节，提高肺活量。2、双臂前平举，向两侧缓慢平举，同时进行吸气运动，双臂向胸前闭合，缓慢下垂，同时进行呼气运动。该操可以活动上肢关节，锻炼肩胛肌、背肌和胸肌。3、

  • 准妈妈如何及时阻止妊娠纹

    及时阻止妊娠纹与脸相比，准妈妈的身体变化更令人惊讶。几个月来，身体吹气球的过程将大大改变身体的曲线和皮肤。妊娠纹是准妈妈最不想看的。因为一旦出现妊娠纹，就很难完全消除。美容专家认为，只要适当预防，就可以缓和妊娠模式的消除。为了避免出现妊娠纹，必须使腹部在妊娠前有弹性，成为婴儿成长的最佳温室。首先要注

  • 妊娠期呼吸练习有助于放松心情

    最近怀孕了，婆婆说:现在有了孩子，什么工作都不做，有事就好了。丈夫说:不要工作！怀孕前一直有锻炼的习惯，一下子停下来不习惯。对不起:怀孕期间可以继续锻炼吗？a:妊娠期运动刺激胎儿大脑、感觉器官、平衡器官和呼吸系统发育，促进母体和胎儿新陈代谢，增强孕妇体质，增强胎儿免疫力。运动时，孕妇的肌肉和骨盆关节等被锻

  • 妊娠中期应定期监测胎位

    4.注意检查孕中期妇科超声波检查，了解脑积水、无脑、脊柱裂纹、先天性心脏发育异常和其他内脏异常等是否严重胎儿畸形，以达到优生的目的。孕中期，医生会定期给孕妇测出宫底高度、腹围、胎位监测、胎心。另外，在产前检查中，医生应密切监测孕妇血压、体重变化，如水肿、贫血、阴道出血等，及时发现妊娠并发症和妊娠前存在

  • 舒适的妊娠期有14个秘方

    导语：在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。1、抵制恶心。医生建议尽量避免油腻和辛辣的食物。少吃多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。母亲的偏方:怀孕期间，我每天都想吐。后来，我发现我闻到生姜很舒服，所以我把它放在袋子里，每天都闻到。2、告别金属味道。医

  • 妊娠期瑜伽有助于伸展和活动筋骨

    准妈妈VS妊娠末期●妊娠8~10个月缓慢:期待的时间越来越近。随着孕月的增加，肚子逐渐突出，身体的重心向前移动，准妈妈的背部和腰部肌肉处于紧张状态。另外，增大的子宫压迫腰神经也是腰背痛的原因。伸展体操，妊娠期瑜伽棋类此时运动的目的是伸展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。例如，简单的伸展运动:坐在垫子上伸展脚的平躺

  • 妊娠期如何合理安排超声波检查

    为监测胎儿的生长发育，降低畸形儿和有缺陷儿的出生率，孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧，且对怎样合理B超检查有很多疑问，那么，孕期该做几次B超检查呢？ 首先，孕早期(特别孕8周前)是胎儿各器官形成的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的重要阶段，通常是不需要B超检查的。除非下列情况:1.阴

  • 为什么孕妇的腹围和妊娠周不一致？

    Q：我在怀孕34周时做检查，医生说我的腹围没有达到孕周，只相当于28周的水平，其他正常，要求我住院治疗，并给我注射营养液。为什么会出现这种情况？注射营养液对胎儿有不良影响吗？A:妊娠周为34周，胎儿腹围为28周(其他情况正常)，表明胎儿子宫内发育受到限制，应按医生建议立即住院治疗。治疗所用的营养药只会对胎儿有益，促

  • 妊娠期超声波不得超过三次！

    现在在一些医院妇产科对准母亲进行超声波检查时，顺便通过超声波技术，可以给胎儿拍照，也就是说可以拍出胎儿在母亲肚子里的样子。许多准妈妈想给婴儿拍照留下纪念，但担心会不会影响婴儿的发育。北京妇产医院产科专家认为，在医生的指导下，需要科学合理地进行超声波检查，给胎儿拍照时顺便拍照，对胎儿没有影响，但需要单