• 脾胃虚寒吃水果有什么讲究？脾胃虚寒可以熟食水果

    水果含有丰富多样的营养成分，对人体健康有很大的好处，但其特性并不适合所有人。特别是对脾胃虚寒、体质弱的人来说，生吃水果不仅难以消化吸收，还可能引起腹泻。因此，掌握熟食水果的方法，不仅可以减弱寒冷，还可以加倍食疗效果。1、冰糖银耳悉尼汤具有滋阴润肺、清热解毒效果。梨润肺止咳，咳，但梨是寒冷的，吃太多梨

  • 猕猴桃应该如何吃？ 猕猴桃的四大美容效果

    梨一样的形状，桃一样的颜色，猕猴喜欢吃，所以有名字。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，营养丰富，具有美容护肤效果，深受爱美女性欢迎。今天的编辑介绍猕猴桃的美容效果:1、美白祛斑维生素c含量极丰富是猕猴桃的一大特征，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能

  • 吃什么食物能改善皮肤粗糙？改善皮肤粗糙多吃蔬菜水果

    冬天全国各地气温低，特别是北方干燥，对皮肤粗糙的人进一步侵蚀。俗话说，树靠皮，人靠脸，这张脸对女人有多重要，我认为爱美的人知道，涂贵重的化妆品也只是外部装饰，好的皮肤要从开始选择。吃什么食物能改善皮肤粗糙？皮肤粗糙怎么办我们体内维生素a和b族维生素不足容易使皮肤粗糙。(可直接补充胡萝卜素和复合维生素b族

  • 婴儿一岁半前容易对柑橘过敏?除柑橘外这些水果也要注意

    孩子进入补品阶段后，母亲们会改变花样给孩子吃水果。例如，榨新鲜果汁，刮水果泥等。但是，北京宣武医院的变态反应科任华丽的医生注意到，婴儿容易对柑橘类水果过敏，特别是1岁半以内的婴幼儿必须慎重食用。1岁半以内婴幼儿食物过敏与胃肠消化功能弱有关，如果父母方面患过敏性疾病，婴儿即使吃常见的柑橘、香蕉、樱桃等水

  • 水果的效果也不同

    6洋葱:洋葱味辛，具有清热化痰、解毒杀虫的效果。含有蔬菜中罕见的前列腺素a，可以降低血压。洋葱是很好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，可以提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当大的效果。洋葱中含有的硫胺素可以抑制斑点和头皮屑。主要补充:蛋白质、钙、磷、铁等最佳食用方法:肉

  • 吃水果也要辨别体质

    中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身体质“犯冲”，如雪梨、西瓜等性寒湿的水果，此时就不适合痰湿质、阳虚

  • 小心孩子的水果过敏

    读者刘先生:我的孩子吃芒果的时候，嘴唇周围总是出现红点，他总是用手抓住，像过敏反应一样。医生该怎么办？济南市第一人民医院王蕊大夫：食用一些水果、蔬菜应引起儿童及家长的注意，比较容易导致过敏中毒的水果蔬菜有：菠萝，芒果，霉变的甘蔗，芸豆，发芽的马铃薯，野蘑菇及带有残留农药的蔬菜等。芒果中含有一些化学物

  • 空腹时不吃什么水果？

    问：空腹不宜吃橘子、山楂和香蕉吗？空腹时不吃什么水果？a:橘子、山楂含有大量有机酸，空腹吃会刺激胃粘膜，引起腹胀、嘎嘎、酸，胃炎和胃溃疡。香蕉含有很多镁元素，空腹吃会使人体中的镁突然上升，破坏血液中的镁钙平衡，抑制心血管。为了避免空腹吃的水果，柿子、枣和水果番茄，这3种水果含有很多水果胶、柿酚、可溶性收

  • 秋天婴儿不应该吃的水果

    秋季宝宝不宜吃的水果柿子、甘蔗、柑橘这三种水果虽然味道鲜美，但如果给孩子吃太多会引起不少问题。秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。柿子皮薄颜色鲜美，味道甜美，是孩子最喜欢的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及

  • 为什么孩子吃水果不能代替蔬菜？

    水果一般含有葡萄糖、果糖和有机酸，酸甜可口，孩子喜欢吃，也有维生素c等营养素的蔬菜水果不好吃，很多孩子不喜欢吃。有些家长问水果能不能代替蔬菜答案是不行的！为什么呢？人不能不吃蔬菜，而且应多吃些，因为蔬菜比一般水果含矿物盐(如钙、磷、钾等)多得多；鲜菜含维生素C、胡萝卜素等维生素也要比水果多若干倍。如鲜菜

  • 秋天宝宝可以吃什么水果？

    主持人:比如，秋天的婴儿这个季节能吃到季节性的水果吗王素梅:应季水果是苹果、橘子、梨、火龙果、猕猴桃、柚子，柚子这种水果好，不太干燥。以前很推荐吃香蕉，但香蕉的通便和取火的作用比火龙果和柚子差。柚子有点苦，有些孩子不太想吃，可以用蜂蜜和柚子一起煮，凉了，孩子很喜欢喝。

  • 婴儿午餐蔬菜和水果是必不可少的

    午饭蔬菜、米饭(或高粱米饭、面条等)、鱼、肉、汤厨师:我的建议是米饭可以选择两种谷物混合。例如，米饭和米饭，做金银饭，比起孩子更喜欢颜色。如果你做面条，你可以在酱汁里搭配一些蔬菜，比如在番茄酱里搭配一些煮软的花、葫芦等蔬菜。汤最好是易于烹饪的蔬菜汤。或者做绿饼，把切成小块的蔬菜和面糊混合在一起，放在平底