• 喝葡萄酒的好处有哪些？ 适度饮用葡萄酒预防慢性肾病

    美国最新研究表明，每天喝不到一杯葡萄酒的慢性肾病患者的心血管疾病发病率比没有滴酒的患者低29%。据美国《福克斯新闻网》最新报道，适度饮用葡萄酒不仅有助于心脏健康，还有助于保护肾脏，防止慢性肾病(CKD)。新研究表明，科罗拉多大学医学院塔潘米塔博士及其同事对2003-2006年美国全民健康和营养调查涉及的5852名参加者的相关数

  • 心血管疾病可以吃什么?冬天适合心血管疾病的12种食疗方

    沸水茶。绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后小火沸腾3~5分钟的用法是离火沉淀后，去茶渣空腹喝一次。每天喝一次，连续喝三个月的效果是预防心脏病。木耳姜枣汤。黑木耳10克，瘦肉50克，生姜3片，枣5片，洗净材料后，加入6碗水，用文火煮成2碗水，加入味精和盐吃的用法每天1次，这种类型适用于冠心病人和脑血栓预防。蛋黄油。用鸡

  • 不含反式脂肪酸的零食有哪些？反式脂肪酸对心血管伤害很大吗？

    社会有一个叫肥宅的群体，这个群体最重要的食物是各种零食，比如薯片、面包、饼干等等。这些零食大多含有反式脂肪酸，对人体有害，容易使人肥胖、心血管疾病等。人们应该多吃不含反式脂肪酸的零食。我们来介绍一下不含反式脂肪酸的零食。脂肪酸：葵花籽，能养颜。葵花籽富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其富含亚油酸。

  • 心血管病患者注意：月饼美味，但别贪嘴

    中秋节马上就到了，中国人非常重视中秋节，因为这意味着团圆的节日。有些人非常爱吃月饼，中秋节月饼大量上市，各种口味都有，有甜的也有咸的。宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味月饼，如榨菜鲜肉月饼。胆固醇偏高者，尽量不要吃蛋黄月饼。肥胖或超重者，要少吃豆沙、枣泥等太甜的月饼。

  • 月饼虽美味，心血管患者千万别贪嘴

    月饼是中秋节的必备食品，也是亲朋好友间相互馈赠的佳品。月饼虽然美味，但为了自身健康着想，心血管患者吃月饼悠着点，千万别贪嘴吃多。心血管患者月饼吃多增加卒中风险对于高血压、冠心并高血脂的患者而言，多吃月饼，会导致血脂增高，血液黏稠，血压升高，甚至可能出现营养心肌的冠状动脉受阻，影响心肌供血。对于一些脑

  • 月饼吃多了有什么危害 长胖 消化不良 增加患心血管几率

    中秋节吃月饼是我国的传统习俗。圆形的月饼象征着家人团圆，反映了人们希望与家人团聚过节的美好愿望。北宋之时，在宫廷内流行中秋节吃一种“宫饼”。慢慢流传到民间，百姓们称这种饼为“小饼”、“月团”，那月饼吃多了有什么危害呢?快让我们来一起了解看看吧!1、月饼吃多了有什么危害?2、月饼吃多了会便秘吗?3、月饼的保质

  • 老人适量饮用红酒有利于心血管 教你最佳红酒饮用量

    众所周知，适量饮用葡萄酒具有养生作用，对老年人也是如此，但必须适量饮用。今天想介绍的是老年人喝葡萄酒有什么好处，谁不应该喝葡萄酒，决不能错过。老年人喝红酒的五大好处对心血管有益。红葡萄酒的抗氧化物可以防止动脉内胆固醇LDL氧化，这个氧化过程被认为是心脏病的祖先，氧化的LDL胆固醇最终在血管中形成很大的阻塞，

  • 9种食物助你远离心血管疾病

    1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片，但要避免选择那些速食燕麦制品，因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉

  • 吸烟的人更易患心血管疾病吗？心血管疾病宜多吃点维生素E

    吸烟是慢性杀手，慢慢侵蚀身体器官，特别是容易患心脏血管的危险大幅度增加。在美国波士顿举行的实验生物学年会上，吸烟者可以适当地吃含有维生素e的食物，有助于在一定程度上减少吸烟的损伤。研究人员选择30名吸烟者，戒烟一周，一半参加者服用维生素e，其馀服用安慰剂。结果发现戒烟的人血管功能平均增加2.8%，其中服用维生

  • 沉思冥想对心血管有好处 沉思冥想还有哪些作用

    简要内容:据英国《每日邮报》报道，最新研究表明冥想具有明显的保健功能，不仅可以减轻压力，还可以预防心脏病的发生。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现，冥想可以减少心血管疾病患者心脏病发病的概率。冥想是一种古老的修炼方法，是指深入思考和想象。这种放松方法曾经非常流行。经过9年的研究，沉思冥想可以大大

  • 男人阳痿预示心血管病吗？男人出现阳痿应警惕什么？

    目前，心血管疾病已成为影响公众健康的第一个原因，但我们经常发现，这些心血管疾病的男性患者的首发症状与疾病本身无关，通常首先表现为阴茎勃起功能差。这些患者被诊断为某种心血管疾病后，大多数患者都有勃起功能障碍。相反，临床勃起功能障碍患者患心血管疾病的可能性也很高。男性勃起功能障碍通常表明他可能有冠心病、

  • 怀孕期间吸烟会损害胎儿心血管

    据英国媒体报道，荷兰乌得勒支大学医学中心的研究人员日前表示，在怀孕期间吸烟的孕妇有可能导致她们的胎儿心血管系统永久性地受损，甚至增加胎儿患上中风或是心脏病的几率。长期以来，医生们都知道抽烟的孕妇会对肚子里的胎儿造成不良影响，但这项新研究首次表明，这样的胎儿长大后，青年期颈部心血管壁比健康人更厚的概率