腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可通过药物、物理治疗、手术等方式缓解症状。治疗方法包括使用非甾体抗炎药、进行牵引治疗或选择微创手术。

腰间盘突出压迫神经腿疼的主要原因是椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致疼痛、麻木等症状。遗传因素、长期不良姿势、过度劳累、外伤等都可能引发腰间盘突出。针对不同情况，治疗方法也有所不同。

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复。

2.物理治疗：牵引治疗通过拉伸脊柱，减轻椎间盘对神经的压迫；热敷或红外线照射可促进局部血液循环，缓解疼痛；中医推拿和针灸也能有效缓解症状。

3.手术治疗：对于症状严重或保守治疗无效的患者，可选择微创手术如椎间孔镜手术、椎间盘切除术或脊柱融合术，直接解除神经压迫。

4.生活调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重；适度进行腰部锻炼，如平板支撑、小燕飞等，增强腰部肌肉力量；控制体重，减轻腰椎负担。