既解馋又没太多油,哈哈, 今天先传一下图,容我空下来再来补步骤~
材料:
排骨水
做法:
既解馋又没太多油,哈哈, 今天先传一下图,容我空下来再来补步骤~
材料:
鸡蛋2个,精盐少许,香油少许,清水为鸡蛋的3倍
做法:
1.鸡蛋破壳盛碗里,用多支筷子沿一个方向“打”匀至泡沫丰富,用时5分钟。
2.加精盐、香油搅匀。
3.锅内水沸后将碗放入,猛火蒸3分钟后揭盖再次搅拌蛋液,继续火攻7分钟,蛋羹出台即可走秀。
升级版试举几例。 喜欢海味的,加海米(虾仁),其味引起蓝色遐想。 嗜好山珍的,加香菇(野生菌),鲜香折磨脆弱神经。 讲究食疗的,加百合、加莲米、加枸杞等等,根据时令选择。 至于热爱肉肉的嘛,就加肉燥吧,谨防口水犹如箭在弦上、不得不发呀!
材料:
潼川豆豉小半碗,油适量,青鱼十多条
做法:
1、青鱼十多条、潼川豆豉小半碗、油适量(喜欢辣的加些辣椒味道会更好)。
2、鱼去内脏去鳞洗净(大的可切成5-6厘米一段)。
3、鱼沥干后放入加热的油中炸至酥脆。
4、把炸好的鱼条放入碗里,鱼面上铺上一层豆豉后,然后放入高压锅内蒸十分钟左右即可。
材料:
排骨300公克,葱段20公克,姜片10公克,意面350公克,绿色花椰菜30公克,红萝卜片适量,高汤900㏄,A.盐1/2大匙,鷄粉1/2大匙,米酒1大匙,B.盐1/2大匙,油1小匙,C.盐少许,胡椒粉少许,香油少许
做法:
1.将排骨洗净后,放进沸水中滚煮约10分钟去血水和杂质,再捞起放在清水下沖洗干净后备用。
2.将青葱切成葱段;姜切成姜片,和调味料A搅拌均匀后,连同作法1中的排骨装盘放进蒸笼里蒸约40分钟。
3.取锅煮水至滚沸后,加入调味料B后,再放入意面煮约3分钟后捞起放入碗中备用。
4.将绿色花椰菜和红萝卜片放入作法3的汤锅沸水中川烫后取出,放入作法3的碗中,再加入排骨和高汤即可。
5.食用时如果觉得口味太清淡,可再加些盐、胡椒粉和香油增添口感。
材料:
大排。干淀粉。盐。食用油。料酒。葱。姜。鸡精。
做法:
1.排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中,加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点更好。
2. 蒸锅里水先烧开(这是关键,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分钟,清蒸排骨出炉。
材料:
食材明细:排骨,食盐,油,大蒜,鸡精,酱油和淀粉等各适量;
做法:
1.排骨洗干净后加入适量的食盐和食用油,料酒,酱油和淀粉,抓匀进行腌制,约十分钟即可;
2.大蒜清洗干净备用,高压锅中加足量的水,将大蒜放在一个碗里,再把排骨放在里面,将装有排骨的碗直接放在高压锅里;
3.为了不让蒸出来的水进入排骨中,可以用一个盖子将装排骨的碗盖起来,选择煮肉键,煮40分钟的样子就可以出锅了。 http://www.zhudc.cn/jiachang/112149.html
清蒸排骨的做法具体所用的时间根据每个人的情况有所不同,如果蒸锅中水加的足够多,则可以在将排骨放进去后就一直用大火蒸,直至蒸熟,如果水不是很多,就最好是将排骨放进去,大火将锅中的水再次煮开之后再该成中小火慢慢的蒸,直至将排骨蒸熟。其实用小火蒸的话,排骨虽然熟的慢一些,但是却是入味更加充分,经过小火慢慢的蒸制,加入的调料完全融入在了排骨肉里面,铺在盘子底部的马铃薯丁因为长时间的蒸,除了调料的香味,还融入了排骨的味道。综上所述,清蒸排骨的做法是需要耐心的,任何事情都不是一步登天的,慢慢的等待,才能做出最美味的菜肴。
材料:
海蛰,葱花,蒜末,麻油,鸡精,糖,盐
做法:
1.海蛰放在水中浸泡1天,反复洗净。
2.入烫水中灼一下捞出沥水。
3.放入碗中家少许盐,鸡精,糖,葱花,蒜末,麻油拌匀,放置一会即可食用。
材料:
大米饭,葱花,油,盐花椒面,青菜
做法:
1.锅内放油烧热,放入葱花、切好的青菜翻炒至九成熟。
2.放入米饭再翻炒,为避免沾锅,可加少量清水炒。
材料:
芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜
做法:
1.芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。
2.用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。
3.吃的时候可以再放些香菜或者香葱。
这个是跟老妈学的,简单爽口又好吃。用料虽然简单,但是可以吃到蔬菜的清甜。原料呢还可以换成别的,像我妈就常用西兰花的梗,去皮之后,切成小丁,然后这样做来吃,看着像萝卜又像那种新鲜的榨菜,但是一吃又不是,嘿嘿~~~而且这样做更省了,现在什么都贵,都不能浪费啊!
材料:
草鱼1条,西芹,胡萝卜,青尖椒,葱白
做法:
1.将材料都切成如第一图所示的丝状,芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。
2.取部分鱼身,切成如第二图所示的一厘米见方的块状,用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下,捞出备用,油倒入器皿可重复使用。
3.烧干锅后用姜片擦一下锅底,(炒鱼时在锅底抹一些姜汁就不沾),取出姜片后放油。
4.油冒烟后将准备好的蔬菜丝翻炒,放如炸好的鱼丁后加盐,鸡精继续翻炒。
5.蔬菜变色,滴上几滴麻油炒匀,盛出即可。