二十岁肾虚造成耳鸣可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊。
一、一般治疗
1.饮食调理：患者可以适当吃补肾的食物进行辅助缓解，比如黑豆、羊肉等。同时还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够促进病情的恢复。
2.生活护理：在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。还要注意合理膳食，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒芥末、肥肉等。
二、药物治疗
如果通过一般治疗后症状没有得到好转，并且出现了加重的情况，建议患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗，具有温补肾阳的功效，从而达到改善疾病的目的。必要时也可以遵医嘱使用针灸、按摩等方式进行处理，有利于疾病的恢复。
除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
