感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染流鼻涕、嗓子疼、咳嗽可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、日常调理
患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进病情恢复。
二、物理治疗
1.热敷：如果患者的症状比较轻微，只是出现轻微的咳嗽、咳痰等症状，并没有其他不适的症状，建议通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效改善上述症状。
2.按摩：患者还可以配合医生通过按摩穴位的方式进行辅助治疗，如风池穴、合谷穴、列缺穴等，从而达到止咳的效果。
三、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。
在日常生活中，还要做好保暖措施，避免着凉，同时也要适当参加户外活动，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
